Sabia que cuidar de mim pode ser apenas…
… tomar um café sentada na cozinha…
O autocuidado é um dever de todas as pessoas que cuidam, sejam profissionais ou familiares (também designados cuidadores informais). Se cuida de alguém tem de começar por cuidar de si.
Cuidando de si, cuida melhor. Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! 🧡