Categorias
autocuidado cuidadores familiares cuidadores profissionais

Cuidar de mim…

Sabia que cuidar de mim pode ser apenas…

… tomar um duche mais longo…

Lulu e os Maiores - Sabia que_8

O autocuidado é um dever de todas as pessoas que cuidam, sejam profissionais ou familiares (também designados cuidadores informais). Se cuida de alguém tem de começar por cuidar de si.

Se para si não é fácil, saiba que se passa o mesmo com muitas(os) de nós que cuidam. Se quiser aprender formas de cuidar mais e melhor de si, consulte os nossos cursos.

Cuidando de si, cuida melhor. Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! 🧡

Partilhar em...

Por Filipa Pico

Fundadora da Lulu e os Maiores porque tive uma parte do papel de cuidar da Lulu…
Dementia Practice Development Coach, certificada pela University of Worcester – Professional Development: Expert Practice in Delivering Person-Centred Dementia Care PG Award. Com pós-graduação em “Gestão de equipamentos e serviços destinados a pessoas idosas” (ESSCVP).
Formadora de cuidadores profissionais e familiares de pessoas mais velhas (certificada pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional – IEFP).
Ler mais em https://lulueosmaiores.com/equipa/