O “Design-Life through movement and art”, não sendo especialmente dedicado a cuidadores, é um laboratório vivencial que potencia o autocuidado essencial a quem cuida.
Design-Life through movement and art
Cuidar convida a um exercício de escuta das reais necessidades de quem é cuidado, mas também de quem cuida. Para isso é de crucial importância desenvolver uma “Consciência de Si” para um pleno conhecimento do que nos habita e em simultâneo desenvolver a capacidade de ativar o nosso potencial criativo como forma responder aos desafios da vida. Desenvolver a capacidade de reconhecer as nossas emoções, de as entender, integrar, aceitar e transformar se assim for necessário.
Design-Life through movement and art
A arte como meio de expressão da subjetividade e a linguagem artística reflete as nossas experiências interiores proporcionando uma ampliação da consciência. A possibilidade de explorar outras linguagens (plástica, sonora, literária, dramática, corporal) utilizando outras formas e expressão e outras técnicas (pintura/desenho, modelagem, música, poesia, dramatização, dança/movimento) aumenta a conexão connosco e com o outro, no processo de cuidar.
Design-Life through movement and art
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