Sabia que cuidar de mim pode ser apenas…
… fazer festas no meu cão…

O autocuidado é um dever de todas as pessoas que cuidam, sejam profissionais ou familiares (também designados cuidadores informais). Se cuida de alguém tem de começar por cuidar de si.
Se para si não é fácil, saiba que se passa o mesmo com muitas(os) de nós que cuidam. Se quiser aprender formas de cuidar mais e melhor de si, consulte os nossos cursos.
Cuidando de si, cuida melhor. Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! 🧡