Na última oficina da Comunidade tivemos a convidada Rita Faria – Técnica de intervenções assistidas por animais, que também é Cuidadora familiar (informal).
E o que é têm os animais a ver com ser Cuidador(a)?
Cuidar pode-nos fazer afundar no tempo, em emoções negativas e no espaço que partilhamos com a pessoa de quem cuidamos, e subitamente podemos entrar numa espiral de dúvidas sobre quem somos e o que sentimos pela pessoa que está a partilhar connosco tudo o que pertence ao nosso dia-a-dia.
Às vezes parece que conseguimos ocultar dentro de nós o que estamos a sentir, e que conseguimos controlar aquilo queremos transmitir aos outros, mas os animais que convivem connosco, demonstram-nos todos os dias, que isso não é real.
Eles são uma excelente companhia e, conhecem-nos tão bem! Será que nós também os conhecemos bem? Porque será que gostam tanto de estar connosco e estão sempre disponíveis para nós?
Rita Faria da Companhia dos Focinhos
Às vezes é preciso pararmos, nem que seja uns minutos, para podemos pensar em nós. Como é que os nossos cães, ou qualquer outro animal que partilha diariamente a nossa vida, pode ajudar-nos a manter o foco em nós próprios?
Rita Faria da Companhia dos Focinhos
Trabalhar os meus valores com os animais de companhia
Nesta oficina a Rita Faria partilhou como é que trabalha os seus valores com a ajuda da sua cadela, a Hopi.
Ela percebe o que sinto e sabe aquilo que eu mais valorizo na vida, e eu aprendi a compreendê-la e a perceber o que ela valoriza na minha interacção com ela. Tal como diz o principio de Lavoisier “Nada se cria, nada se perde, tudo se transforma”, ou seja, todos nós podemos escolher transformar as nossas vidas, com simplicidade. Basta observar, sentir, reflectir e agir.
Rita Faria da Companhia dos Focinhos
Os nossos animais de companhia são uma inspiração para quem cuida
- Autocuidado “o meu animal cuida tão bem dele”
- Respeito “brinca quando lhe apetece, tem muita dignidade e amor próprio”
Os nossos animais são e podem ser ainda mais uma inspiração para nós que cuidamos. E ajudar-nos a cuidar ainda melhor!
Próxima oficina da Comunidade
A próxima oficina da comunidade terá lugar em Março de 2022. Se faz parte da nossa Comunidade e tem ideias de temas que gostaria de abordar, diga-nos!