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A depressão não é exceção na Oficina da Comunidade

Depressão não é exceção

Na última oficina da Comunidade da Lulu e os Maiores, sobre o tema “Depressão não é exceção” tivemos o Hugo Miguel Pereira, que nos trouxe o tema e partilhou a sua experiência.

2022-04 - Lulu e os Maiores - Oficina Abril

Foi muito interessante e inspirador ouvir o Hugo partilhar a sua experiência, com uma enorme abertura, clareza e simplicidade. E foi sem dúvida a partilha do Hugo que inspirou e motivou cada uma de nós, permitindo que sentíssemos vontade de partilhar a nossa experiência e reflexões individuais sobre este tema tão sensível e tantas vezes ignorado e desvalorizado (individual e coletivamente).

Agradecemos ao Hugo a vontade e disponibilidade, e mantemos a convicção de que as Oficinas da nossa Comunidade são importantes, tanto para nós – Lulu e os Maiores – como para as pessoas que fazem parte da nossa Comunidade.

No final da sessão as pessoas que participaram levaram consigo “coisas” tão diversas como: silêncio, esperança, cuidado, partilha,
identificação, autoconhecimento e crescimento

O que levaram os participantes nesta oficina?

Hugo Miguel Pereira

Sobre o Hugo…

“Sou uma pessoa criativa com uma forma de pensar analítica que gosta de resolver problemas complexos, de imaginar novas formas de fazer as coisas e que considera o auto-conhecimento e o auto-desenvolvimento factores chave tanto para o sucesso profissional como pessoal.

Quero enfrentar desafios que me permitam ser criativo, onde possa colocar ao serviço das minhas capacidades analíticas e interpessoais de trabalhar com pessoas, para pessoas.”

Podcast “Depressão não é excepção”

Aqui tem acesso aos 5 episódios gravados pelo Hugo no Podcast “Depressão não é excepção”:

  1. Como é que cheguei até aqui
  2. Pedir ajuda
  3. Início do Tratamento
  4. Voltar a ser funcional
  5. Mas quando termina?

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas…
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Por Filipa Pico

Fundadora da Lulu e os Maiores porque tive uma parte do papel de cuidar da Lulu…
Dementia Practice Development Coach, certificada pela University of Worcester – Professional Development: Expert Practice in Delivering Person-Centred Dementia Care PG Award. Com pós-graduação em “Gestão de equipamentos e serviços destinados a pessoas idosas” (ESSCVP).
Formadora de cuidadores profissionais e familiares de pessoas mais velhas (certificada pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional – IEFP).
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