Depressão não é exceção
Na última oficina da Comunidade da Lulu e os Maiores, sobre o tema “Depressão não é exceção” tivemos o Hugo Miguel Pereira, que nos trouxe o tema e partilhou a sua experiência.
Foi muito interessante e inspirador ouvir o Hugo partilhar a sua experiência, com uma enorme abertura, clareza e simplicidade. E foi sem dúvida a partilha do Hugo que inspirou e motivou cada uma de nós, permitindo que sentíssemos vontade de partilhar a nossa experiência e reflexões individuais sobre este tema tão sensível e tantas vezes ignorado e desvalorizado (individual e coletivamente).
Agradecemos ao Hugo a vontade e disponibilidade, e mantemos a convicção de que as Oficinas da nossa Comunidade são importantes, tanto para nós – Lulu e os Maiores – como para as pessoas que fazem parte da nossa Comunidade.
No final da sessão as pessoas que participaram levaram consigo “coisas” tão diversas como: silêncio, esperança, cuidado, partilha,
O que levaram os participantes nesta oficina?
identificação, autoconhecimento e crescimento
Hugo Miguel Pereira
Sobre o Hugo…
“Sou uma pessoa criativa com uma forma de pensar analítica que gosta de resolver problemas complexos, de imaginar novas formas de fazer as coisas e que considera o auto-conhecimento e o auto-desenvolvimento factores chave tanto para o sucesso profissional como pessoal.
Quero enfrentar desafios que me permitam ser criativo, onde possa colocar ao serviço das minhas capacidades analíticas e interpessoais de trabalhar com pessoas, para pessoas.”
Podcast “Depressão não é excepção”
Aqui tem acesso aos 5 episódios gravados pelo Hugo no Podcast “Depressão não é excepção”:
- Como é que cheguei até aqui
- Pedir ajuda
- Início do Tratamento
- Voltar a ser funcional
- Mas quando termina?
Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎
Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas…