Equipa - Lulu e os Maiores

A cooperativa Lulu e os Maiores, CRL é neste momento constituída por uma (ainda) pequena equipa de profissionais dedicados e com uma missão muito clara – Cuidar melhor dos nossos Maiores 🧡 Cuidando também das suas cuidadoras e cuidadores, sejam profissionais ou familiares (informais). Gostamos muito do que fazemos e estamos disponíveis para trabalhar convosco também.

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Filipa Pico

Fundadora | Formadora | Dementia Practice Development Coach

Fundadora da Lulu e os Maiores porque tive uma parte do papel de cuidar da Lulu…

Dementia Practice Development Coach, certificada pela University of Worcester – Professional Development: Expert Practice in Delivering Person-Centred Dementia Care PG Award. Com pós-graduação em “Gestão de equipamentos e serviços destinados a pessoas idosas” (ESSCVP).

Formadora de cuidadores profissionais e familiares de pessoas mais velhas (certificada pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional – IEFP).

Engenheira do Ambiente (FCT/UNL) com 15 anos de experiência profissional nacional e internacional na área do Ambiente e Produtos Florestais (ISA/UL).

Facilitadora de atividades para pessoas mais velhas e da atividade Ser Maior – individuais, em ERPI (lares) e centros de dia.

Praticante de meditação (União Budista Portuguesa e Wild Flower Zen), yoga e tai chi chuan. Com formação em MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction (Sociedade Portuguesa de Meditação).

Vamos cuidar melhor de nós, para cuidarmos ainda melhor dos nossos Maiores! ❤︎
Filipa Pico

Ana Pico

Técnica Superior de Reabilitação | Formadora

Cerca de 20 anos de experiência em Lares de Idosos nas áreas da Gerontomotricidade, Mobilidade e Animação.

Quinze anos de experiência em Formação Profissional, nomeadamente em “Metodologia da Atividade Física para Populações Especiais”.

Licenciada em Educação Especial e Reabilitação (FMH/UTL).

Preocupa-me a forma como se tratam as pessoas mais velhas em Portugal, quero fazer parte da mudança!
Ana Pico

Lulu e os Maiores - Rogerio Cansado - Site

Rogério Cansado

Economista | Gestor | Mentor

Vasta experiência em gestão de empresas. Forte mentalidade analítica e estratégica.

Ex-docente do ISEG/UL, mentor do IES – Social Business School e do Centro de Inovação Social da Fundação Eugénio de Almeida.

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎
Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas…

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Maria do Rosário Tição

2022-03-23

Foi em Março de 2021 que fiz formação com a Filipa Pico. Foi sem dúvida um tempo bem aproveitado. Recomendo a todas as pessoas, que se interessem por exercer a profissão de cuidadora, assim como todas as que, mais cedo ou mais tarde, terão pessoas "MAIORES" nas suas vidas, a frequentar os cursos de formação que a Filipa Pico proporciona, partilha e esclarece. Para mim foi uma formação bastante benéfica, pois permitiu-me conhecer novas formas e técnicas de abordagem de mediação, de resolução de conflitos, assim como de um auto-conhecimento. A minha Gratidão para "LULU e os MAIORES" e o meu Bem-haja à Filipa Pico, pois ainda nos dias de hoje, tenho sempre contado com a sua preciosa ajuda. Rosário Tição

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Teresa Costa

2022-01-21

A UDIPSSS - União Distrital das IPSS de Santarém felicita a Cooperativa Lulu e os Maiores e congratula-se pela parceria que foi possível estabelecer entre as nossas organizações a qual permite, a algumas Instituições associadas, usufruírem do importante "know how" e participarem no Projecto FAED. Felicitações institucionais e pessoais à Sra. Engª Filipa Pico mentora deste importante Projecto.

Nathalie S

2021-11-20

Tive a oportunidade de participar a 8a edição da formação online "CUIDAR DE PESSOAS MAIS VELHAS". Foi uma experiencia enriquecedora e valorizante que chamou a minha atenção sobre o meu papel do cuidador informal. Ajudou me imenso a perceber melhor as minhas necessidades (autocuidado, relaxação, tempo só para mim) e a pôr-me no lugar da minha mãe. A Filipa apresentou-nos conteúdos assertivos e explícitos, animou as sessões com muito profissionalismo e empatia. Aconselho a formação a todos os cuidadores que consigam dedicar um tempinho (1H45 por sessão, 2 vezes por semana) porque ajudara-os muito. Agradeço a LULU E OS MAIORES pela sua disponibilidade e desejo-lhe muitos parabéns pelo seu projecto. O País precisa de ser educado sobre como cuidar dos nossos Maiores, pois não é dada a importância naturalmente merecida que lhes é devido. Beijinhos!

sónia Correia

2021-10-18

Numa fase inicial da minha vida em que me deparei com a realidade de que, afinal os nossos pais também envelhecem e os papeis se invertem, o cursos de cuidar de pessoas idosas foi excelente!

Rita Faria

2021-08-12

A Lulu e os Maiores, é um projecto inovador, que conjuga de uma forma harmoniosa, o conhecimento técnico e profissional com a sensibilidade humana, que é tão importante para quem cuida dos nossos mais velhos que se encontram numa fase delicada da sua vida. Obrigada Filipa Pico, por nos trazer uma nova perspectiva sobre o que é ser cuidador, em todas as dimensões.

Patricia Mendonca

2021-07-20

A formação que fiz com "Lulu e os Maiores", não foi uma formação, foi uma viagem surpreendente! :) Partilhas, outros pontos de vista, conhecimento e informação, passados com sensibilidade, seriedade e leveza ao mesmo tempo. Agradeço e aplaudo o trabalho que fazem, à Filipa Pico pela sua entrega, paixão e missão de trazer à consciência de quem cuida, que cuidar começa em nós. Relembrei a importância de me cuidar e escutar, para melhor dar de mim. No meu caso pessoal, que procurei a formação para melhor cuidar a minha avó, senti e ainda sinto que ganhei espaço mental, alegria e leveza no cuidado com ela e comigo! Aconselho vivamente a formação, a quem tenha como objetivo cuidar melhor, quer a nível pessoal, quer a nível profissional e deixem-se surpreender. Dançando, cantando, respirando... Agradeço e dou os parabéns, mais uma vez, pela importante missão, entrega, profissionalismo, vontade de fazer melhor! O cuidado que temos connosco espelha de facto, o cuidado que poderemos ter com outros, quer a nível familiar, quer a nível profissional! Obrigada por me relembrarem! Abraço e até já :)

catarina nogueira

2021-05-11

Foi com muita satisfação que finalizamos duas formações na Lulu e os Maiores, CRL. Enquanto equipa de SAD trouxe-nos ferramentas úteis e práticas para o nosso dia a dia com os utentes, uma consciência sobre a nossa função e responsabilidade enquanto cuidadores informais. Foi muito gratificante poder vivenciar este espírito de auto-reflexão sobre a nossa prática profissional.

Eugénia Agonia

2021-04-26

Gostei muito de participar na formação, Senti_me acompanhada, ao mesmo tempo que ía sendo esclarecida relativamente a vários assuntos dos nossos maiores. Obrigada pela oportunidade!

Concha Morais

2021-04-14

Cada vez há mais idosos, a maioria muito sozinhos e com muitas limitações, são projectos como este que podem vir a fazer a diferença na forma de podermos dar mais e melhor aos nossos "Maiores" naquilo que é o seu percurso na velhice, percurso esse que não é fácil, e por vezes são tão esquecidos....