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Autocuidado de quem cuida na oficina da Comunidade

Autocuidado para quem cuida A próxima oficina da Comunidade da Lulu e os Maiores, sobre o tema “Autocuidado para quem cuida” terá lugar em junho. Se pertence à nossa Comunidade e quer participar contacte-nos . Na próxima oficina… Nesta próxima oficina da Comunidade teremos o tema “Autocuidado para quem cuida” com a convidada Cláudia Farinha. […]

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Bolsas oferecidas pela nossa Comunidade

Sabia que temos bolsas oferecidas pela nossa Comunidade e que se destinam a apoiar quem quiser fazer formação e não tenha capacidade de pagar a totalidade do valor de um curso. Alguns exemplos poderão ser pessoas em situação de desemprego e outras situações de vulnerabilidade económica. O que é a Comunidade da Lulu e os […]

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A depressão não é exceção na Oficina da Comunidade

Depressão não é exceção Na última oficina da Comunidade da Lulu e os Maiores, sobre o tema “Depressão não é exceção” tivemos o Hugo Miguel Pereira, que nos trouxe o tema e partilhou a sua experiência. Foi muito interessante e inspirador ouvir o Hugo partilhar a sua experiência, com uma enorme abertura, clareza e simplicidade. […]

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Os nossos preconceitos também estiveram na Oficina da Comunidade

Idadismo e preconceitos Na última oficina da Comunidade da Lulu e os Maiores, sobre o tema “Idadismo e preconceitos” tivemos a Sandra Lopes, que nos trouxe o tema e as suas perspetivas e experiências. Todas as participantes tiveram oportunidade de refletir sobre as suas experiências individuais e como, frequentemente, se agirmos sem pensar estamos a […]

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Oficina de abril da nossa Comunidade

Depressão não é excepção A próxima oficina da Comunidade da Lulu e os Maiores, sobre o tema “Depressão não é excepção” terá lugar em abril. Se pertence à nossa Comunidade e quer participar contacte-nos . Na próxima oficina… Nesta próxima oficina da Comunidade teremos o tema “Depressão não é excepção” com o convidado Hugo Miguel […]

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Oficina de março da nossa Comunidade

Idadismo e preconceitos A próxima oficina da Comunidade da Lulu e os Maiores, sobre o tema “Idadismo e preconceitos” terá lugar em março. Se pertence à nossa Comunidade e quer participar contacte-nos . Na próxima oficina… Nesta próxima oficina da Comunidade teremos o tema “Idadismo e preconceitos” com a convidada Sandra Lopes. Deixamo-vos as “as […]

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Os animais também estiveram na oficina da Comunidade

Na última oficina da Comunidade tivemos a convidada Rita Faria – Técnica de intervenções assistidas por animais, que também é Cuidadora familiar (informal). E o que é têm os animais a ver com ser Cuidador(a)? Cuidar pode-nos fazer afundar no tempo, em emoções negativas e no espaço que partilhamos com a pessoa de quem cuidamos, […]

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Oficina de fevereiro da nossa Comunidade

Cuidar na Companhia dos Animais A próxima oficina da Comunidade da Lulu e os Maiores terá lugar em fevereiro. Se pertence à nossa Comunidade e quer participar contacte-nos . Na próxima oficina… Nesta próxima oficina da Comunidade teremos o tema “Cuidar na companhia dos animais” com a convidada Rita Paes de Faria. Deixamos aqui um […]

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Partilha e aprendizagens na última oficina da Comunidade

Na última oficina da Comunidade voltámos a ter a colaboração da Nathalie Senabra que é cuidadora familiar (informal). Nesta segunda oficina, ainda sobre o tema “O meu relaxamento como forma de autocuidado”… respondemos individualmente a uma “Lista de verificação sobre comportamentos de autocuidado” cada uma das participantes definiu um “compromisso” individual de uma atividade de […]

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Oficina de novembro da nossa Comunidade

Nova data – 7 de dezembro de 2021 (inscrições até dia 6 de dezembro) A próxima oficina da Comunidade da Lulu e os Maiores terá lugar em dezembro. Se pertence à nossa Comunidade e quer participar contacte-nos . Nesta próxima oficina da Comunidade continuaremos com o tema “Relaxamento e o meu autocuidado“ Oficina prática em […]