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“O pai que não foi menino”

Recomendamos a leitura do artigo no jornal Público, de Susana Moreira Marques (21 de março de 2021), e reproduzimos aqui alguns excertos do texto, por nos inspirarem e fazerem refletir…

“… Durante os anos em que esteve mais doente viveu em casa de repouso, o filho ia buscá-lo aos domingos. Não falhava nenhum…”

Susana Moreira Marques, no jornal Público

“… Pode parecer altruísmo, mas, na verdade, o filho continuava a precisar tanto do pai como o pai do filho. Quando o pai teve um AVC o filho ajudou-o… Mas algum tempo depois percebeu que não era ele que estava a salvar o pai, mas que era o pai que o salvava…”

Susana Moreira Marques, no jornal Público
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“Tratam-nos como se fossemos o inimigo…”

Este texto é uma pequena homenagem ao Senhor que me disse esta frase, que morreu no dia de 19 de Março, há 3 dias. Que sirva para que mais ninguém que viva em Lares seja tratado como o inimigo…

Homem-infeliz
Fotografia por Tim Doerfler no Unsplash

Trabalhei 18 anos num Lar de Idosos, como Técnica Superior de Reabilitação, responsável pelas sessões de Gerontomotricidade. Foi com esta experiência que me apaixonei por esta área de intervenção e pela população mais velha.

Infelizmente, foi também, com esta experiência, que me questionei diariamente sobre a forma como as Ajudantes de Ação Direta tratavam as Pessoas mais velhas…

Será que estas profissionais se esqueciam que considerando a fragilidade daquelas pessoas, era errada a forma como os tratavam? A postura de superioridade, de poder sobre os Pessoas mais velhas… Muitos ficavam totalmente dependentes destas profissionais, fosse para ir à casa de banho, fosse para lhes trazerem algo do quarto que tinha ficado esquecido…

O sentimento de incapacidade para mudar esta situação (naquele caso específico) acompanhava-me, lado a lado com a certeza que a forma de cuidar das Pessoas mais velhas tinha de mudar urgentemente.

Certo dia ouvi esta frase “tratam-nos como se fossemos o inimigo…” dita por um senhor de 90 anos. Esta frase dita por aquele senhor, tocou-me profundamente e tentei imaginar-me na sua pele…. Os sentimentos de tristeza, angústia, abandono, desprezo e revolta invadiram-me.

Como é possível?! 

Na minha cabeça só surgia um pensamento, a ideia que o inimigo é o alvo a abater, acabar com ele, exterminá-lo… como pode uma Pessoa mais velha sentir isto na sua própria casa? Sentia certamente que só estava ali para dar trabalho, para chatear e aborrecer as ditas profissionais… é muito triste.

Quero realçar que tenho toda a consideração por esta classe profissional, que conheci durante estes 18 anos, algumas excelentes profissionais, que gostavam do que faziam e tratavam as Pessoas mais velhas com todo o respeito, carinho e atenção, como merecem ser tratadas.

O que acontece em alguns Lares de Idosos, é essencialmente a falta de acompanhamento das Direções Técnicas, das responsáveis e/ou Encarregadas e acima de tudo a falta de formação profissional e de momentos de partilha e discussão de casos e situações específicas. 

É muito importante que estas profissionais sejam ouvidas e acompanhadas nos seus desafios diários, este é um trabalho muito exigente.

Não nos podemos esquecer que as Pessoas mais velhas, mesmo em situações de saúde fragilizadas, como no caso das demências, têm um passado, foram filhas, mães, avós, esposas, profissionais, no fundo pessoas como qualquer um de nós, que um dia, quando chegarmos a uma idade mais avançada, também quer ser bem cuidado e respeitado como pessoa.

22/03/2021, Ana Pico

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Cuidar de quem cuida…

Impulso-positivo-Podcast

Cuidar de quem cuida com Filipa Pico

“Neste episódio (16/03/2021) de Conversas com especialistas vamos falar de Cuidar de quem Cuida, com Filipa Pico da Lulu e os Maiores. Cuidar de quem cuida é também cuidar de nós. Cuidar das nossas próprias emoções, como são muitas vezes a frustração, a impotência e a insegurança. Como podemos ganhar confiança, garantir que fazemos bem e partilhar com quem passa pelo mesmo desafio. Curioso/a? Vamos ouvir!

Agradecemos o convite ao Impulso Positivo!

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Sempre admirei a minha Mãe

“… teve uma vida cheia, foi mãe, professora e dava explicações…”

Lulu e os Maiores - Cuido da minha Mãe_2

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

(Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas, Idosos…)

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Cuido da minha Mãe há dois anos…

“… e às vezes é tão difícil… parece que ainda ouço os gritos dela no banho…”

Lulu e os Maiores - Cuido da minha mae

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

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Cuido da minha Avó…

“Converso com ela e ouve-me sem criticar… a minha Avó é tão querida comigo…”

Lulu e os Maiores - Cuido da minha Avó_1

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

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Cuido do meu Pai…

“… trabalhou muito mas esteve sempre lá para mim… sempre pude contar com o meu Pai…”

Lulu e os Maiores - Cuido do meu Pai

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores!︎ ❤︎

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Eu cuidadora…

Escrevemos para o Impulso positivo.

Impulso positivo - Mãos

O que é ser cuidador? Quantos de nós seremos num futuro próximo cuidadores ou cuidados por alguém? Eis o exemplo da Filipa, que depois de cuidar, percebe a importância do ato e de cuidar de quem cuida.

Impulso positivo - Eu cuidadora_ronny-sison-unsplash
Eu cuidador – Cuidar de quem cuida – Foto: Unsplah

Cuida de alguém?

Sim, cuido da minha mãe (pai, avó, tia, tio, etc…).

E como é isso de cuidar da sua mãe?

Oh é maravilhoso poder ajudar alguém que precisa de nós, bla, bla, bla…

E não lhe custa? Às vezes não fica cansada?

… (silêncio)… um pouco, às vezes, mas tem de ser…

E cuida de mais alguém?

Não, não, não consigo…

E quem cuida de si?

… (silêncio)… (silêncio)… (mais silêncio e olhos húmidos)…

Eu também sou cuidadora e muitas vezes sinto-me assoberbada… não sei o que fazer, apetece-me ir para casa, às vezes chorar e meter-me na cama e ficar ali, no silêncio e apenas dormir muito tempo… Gostava de ter alguém a quem pudesse contar o que vi e ouvi… coisas que me pesam e com as quais não sei lidar, não sei o que fazer… preciso de ajuda… Como não quero sobrecarregar os outros com estes problemas, sozinha comecei a perceber que há pequenas coisas que me fazem bem, como se fossem “mimos” para mim mesma! Tomar um duche quentinho, fazer uma caminhada a ouvir música, olhar para as nuvens no céu… 

Nunca aprendemos que para cuidarmos de alguém precisamos primeiro de aprender a cuidar de nós. Este é só o primeiro e mais importante passo, tudo o resto vem a seguir.

Vamos cuidar de nós para podermos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

O que é a Lulu e os Maiores?

A Lulu e os Maiores surgiu depois da experiência de cuidar da Lulu. E apesar do amor que sentia e da maior das boas vontades fui muitas vezes impaciente, e por não compreender aquilo que a Lulu passava e sentia. Cometi muitos erros. E quis aprender a cuidar melhor.

Quais os objetivos?

A Lulu e os Maiores tem assim como objetivo melhorar o bem-estar das pessoas Maiores – pessoas mais velhas, seniores, idosos – e também dos seus cuidadores – profissionais (formais) ou informais – através de formação orientada para o aumento de competências e com vista à qualidade de vida e humanização dos cuidados.

Para mais informação sobre as nossas formações para cuidadores contacte-nos.