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Este curso é para mim?

Será que este curso é para mim? Não sabemos… mas para começar podemos perguntar-lhe o seguinte:

  • cuida de uma pessoa mais velha?
  • quando cuida corre tudo bem, ou às vezes algumas coisas correm menos bem?
  • como se sente quando corre mal, ou menos bem?
  • como é que cuida de si?
  • quais são as suas principais características como cuidador/a?

Se ainda tem dúvidas, se o curso será ou não adequado às suas necessidade, convidamo-la/o a ver este vídeo.

Trata-se da 2ª edição do curso no novo formato 100% online – plataforma + sessão online (novembro 2021). Se tiver interesse poderá testar a plataforma, acedendo gratuitamente a uma parte exemplificativa do conteúdo.

Também poderá encontrar mais informações sobre o curso aqui.

Cuidando de si, cuida melhor. Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! 🧡

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Terminou a edição de outubro da formação

Terminou a edição de outubro (1ª edição no novo formato) da nossa formação online – Cuidador(a) e cuidar de Pessoas idosas.

2021-10 - Lulu e os Maiores - Formação online
Outubro 2021

O novo formato dos nossos cursos 100% online consiste em duas partes:

  • em plataforma online, pode aceder aqui.
  • em sala online

Plataforma

Na plataforma tem acesso aos conteúdos e a breves vídeos, sobre os vários temas abordados no curso…

Sala online

Também existe uma sessão, em sala online, onde fazemos exercícios práticos que promovem a partilha (voluntária) e a reflexão. Treinamos também algumas técnicas de relaxamento, como forma de praticar “o meu” autocuidado.

Próximo curso – Edição de novembro

Se quiser juntar-se a nós numa próxima edição da formação saiba que está agendada para os dias 10 a 18 de novembro. Caso prefira, deixe-nos o seu e-mail para “receber notícias“.

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas…

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Novo formato dos nossos cursos

Sabia que os nossos cursos têm um novo formato?

2021-10 Formação b-learning_3

O novo formato dos nossos cursos b-learning* consiste em duas partes:

E-learning

Na plataforma tem acesso aos conteúdos e a breve vídeos, sobre os vários temas abordados no curso…

Moodle - Vista Curso
Vista do curso na plataforma
Moodle - Vista Video

Presencial (sala online)

Terá também lugar uma sessão, em sala online, onde fazemos exercícios práticos que promovem a partilha (completamente voluntária) e a reflexão. Treinamos também algumas técnicas de relaxamento, como forma de praticar “o meu” autocuidado.

2020-03-11-Lulu-e-os-Maiores-Formação-online

Vantagens

  • Máximo de dez participantes na sessão presencial
  • Acesso livre aos conteúdos assíncronos, permitindo a realização do curso ao seu ritmo e nos dias e horas da sua conveniência
  • Acesso à comunidade da Lulu e os Maiores – com eventos exclusivos para membros (e.g. Oficinas mensais)
  • Certificado de participação
*b-learning ou blended learning

É uma modalidade de ensino que combina elementos da formação à distância (e-learning) e elementos da formação presencial (mais sobre o b-learning).

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5 razões para fazer este curso

Lulu e os Maiores - Diretora Técnica_3
Sou Cuidador(a) profissional e posso aprender a melhorar ainda mais a minha relação de cuidados com os utentes, e ajudar as cuidadoras que coordeno e com quem trabalho a fazê-lo também.

As 5 razões para fazer este curso b-learning* são:

  • testemunhos muito positivos de quem já fez o curso
  • pode gerir o seu tempo – acesso livre aos conteúdos na plataforma (2 horas, e-learning), permitindo a realização do curso ao seu ritmo e nos dias e horas da sua conveniência
  • serviço personalizado – sessão em sala online com o máximo de dez participantes
  • acesso gratuito a oficinas mensais da comunidade da Lulu e os Maiores – próxima oficina
  • certificado de participação

Testemunho

“Foi com muita satisfação que finalizamos duas formações na Lulu e os Maiores, CRL. Enquanto equipa de SAD trouxe-nos ferramentas úteis e práticas para o nosso dia a dia com os utentes, uma consciência sobre a nossa função e responsabilidade enquanto cuidadores profissionais.
Foi muito gratificante poder vivenciar este espírito de auto-reflexão sobre a nossa prática profissional.”

Catarina N., Diretora Técnica de SAD (maio 2021)

Mais testemunhos…

Cuidando de si, cuida melhor. Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! 🧡

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Quero melhorar a minha relação de cuidados

Cuido de um familiar mais velho e nem sempre tudo corre bem, por isso quero melhorar a minha relação de cuidados!

Testemunhos

Alguns testemunhos de pessoas que cuidam e que já fizeram a nossa formação.

“… Participei num dos módulos de uma formação que foi fundamental para compreender que quem cuida também precisa de se cuidar e para aprender que, em muitas situações, a minha abordagem para com a minha maior não era a melhor…”

“…Além da partilha de experiências entre os formandos ter sido extraordinária, verifiquei que não estava sozinha nesta aventura.”

Isabel A. (testemunho completo aqui)

“Fiz dois módulos de um curso de formação, já na sua fase final. Inigualável o cuidado, a atenção, o respeito e a entrega. Raro; e fundamental – para quem cuida, e para quem é cuidado. Visando uma sociedade mais humanizada. Continuarei convosco, sem dúvida: mais que aprender com quem sabe transmitir conhecimentos, é um privilégio partilhar experiências…”

Helena M.

Os restantes testemunhos das Cuidadoras familiares estão disponíveis aqui.

Formação agendada

O próximo curso terá início no dia 1 de outubro e as inscrições encontram-se abertas até ao dia 28 de setembro

2021-10 Formação b-learning (quadrado)_novo formato
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Este curso é para mim?

Será que este curso é para mim? Não sabemos… mas sugerimos que veja este vídeo e decida por si.

Trata-se de um novo formato do nosso curso, depois de oito edições no formato mais “tradicional” das sessões presenciais. Neste curso, em formato b-learning, terá uma parte assíncrona (na nossa plataforma) e que fará ao seu tempo e ritmo, e outra parte síncrona, em sessões que decorrerão em salas online.

Mais informações sobre o curso aqui.

Cuidando de si, cuida melhor. Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! 🧡

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Às vezes também já não aguento mais…

Sou Diretor(a) Técnico(a) e às vezes também já não aguento mais…

Lulu e os Maiores - Diretora Técnica_1
Trabalho com idosos e quando algum está mal vou para casa ao fim do dia, mas vou preocupada…

É responsável pela direção técnica de uma instituição e coordenação de uma equipa de Cuidadoras e gostaria de melhorar a qualidade dos cuidados prestados e o seu bem estar? Então esta formação é para si!

A nossa formação centra-se na melhoria da qualidade da relação de cuidados, e neste curso terá oportunidade de aprofundar as dificuldades que sente, e formas de ultrapassá-las.

O próximo curso começa no dia 1 de outubro e as inscrições estão abertas até dia 28 de setembro.

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Curso em novo formato

Estão abertas as inscrições para o curso: Cuidado(a) e cuidar de Pessoas idosas, no novo formato b-learning. Terá lugar entre os dias 1 e 15 de outubro e até dia 28 de setembro poderá testar gratuitamente uma parte do conteúdo.

Quero saber mais!

2021-10 - Lulu e os Maiores - Curso b-learning

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

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Terminou a edição de junho da formação

Terminou a edição de junho (8ª edição) da nossa formação online – Cuidar de Pessoas mais velhas: A importância do bem estar na qualidade da relação.

2021-06-30 - Lulu e os Maiores - Formação online
Junho 2021

Nesta edição encontrámos um grupo de Cuidadoras profissionais e familiares (também designadas cuidadoras informais) com experiências, necessidades e histórias bem distintas.

Eu faço voluntariado e também dou algum apoio à minha mãe, mas que ainda precisa de pouca ajuda…

No início das sessões trouxeram vontade de aprender, curiosidade, cansaço, a Mãe e boa vontade, entre outras coisas, e no final levaram coisas diferentes e até houve quem “trouxesse” stress e “levasse” calma!

2021-06 - Lulu e os Maiores - O-que-trago
O que trouxeram consigo

Foi mais uma vez muito gratificante ver a interação entre todas as participantes, a riqueza da diversidade deste grupo, as ligações e afinidades que se criaram. E ainda, o importante reconhecimento de que “não estou sozinha” e há outras Pessoas passam por situações semelhantes.

O que levaram…

Houve quem referisse:

(hoje)… levo um bocadinho de todas…

E para além de ter levado um pouco de todas, todas nós levámos das seis sessões: aprendizagem; relaxamento; vontade, leveza, dinamismo, vontade, muita coisa para pensar, …

2021-06 - Lulu e os Maiores - O que levo
O que levaram consigo

O que vão fazer de forma diferente? (se alguma coisa…)

Quando no fim da formação perguntámos o que iriam fazer de forma diferente, tivemos partilhas como, vou:

… deixar a minha Mãe fazer até ela própria ver que já não pode

… incluir exercícios de relaxamento no meu dia-a-dia

… por-me no lugar da minha Mãe

… tentar aplicar com mais equilíbrio os pilares

Se quiser juntar-se a nós numa próxima edição da formação, fique a saber para quando está agendada, ou indique-nos o seu e-mail para “receber notícias“.

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas…

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Já começou!

Já começou a oitava edição da nossa formação online. E assim damos as boas vindas a este grupo de mulheres que cuidam!

2021-06 - Lulu e os Maiores - Formação online

Temos um grupo de Cuidadoras Profissionais e Familiares e algumas de nós até temos as duas funções, pois cuidamos de “utentes” e também dos “nossos”.

Ainda temos algumas vagas para os próximos módulos (inscrições):

  • A Pessoa mais velha de quem cuido – 21 e 23 de junho
  • Humanização dos cuidados – 28 e 30 de junho

Caso tenha algumas questões contacte-nos!

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas…

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