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autocuidado cuidadores Sabia que

Cuidar de mim…

Sabia que cuidar de mim pode ser apenas…

… pedir ajuda…

Lulu e os Maiores - Sabia que_10

O autocuidado é um dever de todas as pessoas que cuidam, sejam profissionais ou familiares (também designados cuidadores informais). Se cuida de alguém tem de começar por cuidar de si.

Cuidando de si, cuida melhor. Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! 🧡

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Cuidar de mim…

Sabia que cuidar de mim pode ser apenas…

… tomar um café sentada na cozinha…

Lulu e os Maiores - Sabia que_6

O autocuidado é um dever de todas as pessoas que cuidam, sejam profissionais ou familiares (também designados cuidadores informais). Se cuida de alguém tem de começar por cuidar de si.

Cuidando de si, cuida melhor. Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! 🧡

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autocuidado cuidadores Sabia que

Cuidar de mim…

O autocuidado é um dever de todas as pessoas que cuidam, sejam profissionais ou familiares (também designados cuidadores informais). Se cuida de alguém tem de começar por cuidar de si.

Sabia que cuidar de mim pode ser apenas…

… abrir a janela e apanhar um pouco de sol…

Lulu e os Maiores - Sabia que_5

Cuidando de si, cuida melhor. Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! 🧡

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Como posso cuidar de mim?

Sabia que…

2021-07 - Lulu e os Maiores - Sabia que

Como posso cuidar de mim?

Cada Pessoa deverá encontrar a(s) forma(s) mais adequadas para si, não há uma solução única e que sirva em todos os momentos para todas as Pessoas.

Iremos publicar regularmente mais publicações “Sabia que” e pode acompanhá-las aqui e nas nossas redes sociais.

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas…

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Sabia que…

2021-06 - Lulu e os Maiores - Sabia que

O autocuidado é uma opção?

Não, o autocuidado é um dever de quem cuida!

Se eu não cuidar de mim e ficar doente, quem cuidará da(s) Pessoas(s) de quem cuido agora?

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas…

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Sabia que…

2021-05 - Lulu e os Maiores - Sabia que

O que é o autocuidado?

…conjunto de ações realizadas individualmente com vista à preservação da saúde e/ou prevenção de doença

Fonte: Dicionário infopedia

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas…