Equipa

Somos uma (ainda) pequena equipa de profissionais dedicadas e com uma missão muito clara – Cuidar melhor dos nossos Maiores ❤️ cuidando também das suas cuidadoras e cuidadores, sejam profissionais ou familiares (informais). Gostamos muito do que fazemos e estamos disponíveis para trabalhar convosco também.

Lulu e os Maiores - Filipa Pico

Filipa Pico

Fundadora, Coordenadora e Formadora

Fundadora da Lulu e os Maiores porque tive uma parte do papel de cuidar da Lulu…

A frequentar pós-graduação em “Expert Practice in Delivering Person Centred Dementia Care” (University of Worcester), com pós-graduação em “Gestão de equipamentos e serviços destinados a pessoas idosas” (ESSCVP).

Formadora de cuidadores profissionais e familiares de pessoas mais velhas (certificada pelo Instituto de Emprego e Formação Profissional – IEFP).

Engenheira do Ambiente (FCT/UNL) com 15 anos de experiência profissional nacional e internacional na área do Ambiente e Produtos Florestais (ISA/UL).

Facilitadora de atividades para pessoas mais velhas e da atividade Ser Maior – individuais, em ERPI (lares) e centros de dia.

Praticante de meditação (União Budista Portuguesa e Wild Flower Zen), yoga e tai chi chuan. Com formação em MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction (Sociedade Portuguesa de Meditação).

Vamos cuidar melhor de nós, para cuidarmos ainda melhor dos nossos Maiores! ❤︎

Filipa Pico
Lulu e os Maiores - Mariana Carvalho

Mariana Carvalho

Psicóloga Clínica

Dez anos de experiência em contexto de Lar (ERPI) deram-me a certeza de que a velhice pode ser pensada sem medo de pensar também a dependência do outro. E de que é no olhar desse outro, ajudando-nos com serenidade, que encontramos a liberdade de viver melhor o envelhecer. Daqui tem decorrido o gosto por acompanhar equipas e ajudá-las a encontrar um lugar refletido, reconhecido e orgulhoso de si enquanto cuidadoras. E pessoas mais velhas mais autónomas, mais participativas e mais felizes como penso ser agenda de uma sociedade que ambiciona ser completa e saudável.

Licenciada em Psicologia Clínica (ISPA) e com mestrado em Gerontologia (King’s College London).

Acrescentei ao interesse pelas dinâmicas de relação o olhar mais detalhado dedicado ao envelhecimento.

Não existe cuidar como deve ser sem pensar em cuidar como deve ser

Mariana Carvalho
Lulu e os Maiores - Ana Pico

Ana Pico

Formadora, Técnica Superior de Reabilitação 

Cerca de 20 anos de experiência em Lares de Idosos nas áreas da Gerontomotricidade, Mobilidade e Animação.

Quinze anos de experiência em Formação Profissional, nomeadamente em “Metodologia da Atividade Física para Populações Especiais”.

Licenciada em Educação Especial e Reabilitação (FMH/UTL).

Preocupa-me a forma como se tratam as pessoas mais velhas em Portugal, quero fazer parte da mudança!

Ana Pico

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎


(Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas, Idosos…)