FAQ - Lulu e os Maiores

Apresentamos algumas respostas a perguntas frequentes (FAQ – “Frequently Asked Questions”). Esta “lista” estará sempre em construção, uma vez que resulta de dúvidas e questões que nos colocam. O nosso objetivo é ajudar a esclarecer as Pessoas que cuidam, particularmente em relação a termos específicos e por vezes “profissionais” utilizados na área da Gerontologia e da prestação de cuidados a Pessoas mais velhas – Maiores, Seniores, Pessoas idosas.

O que é (são)?

Autocuidado
Apoios sociais e programas para pessoas mais velhas
Carta social
Centro de dia
Cuidador profissional
Cuidador familiar (também designado cuidador informal)
Demência
Estrutura residêncial para pessoas idosas (ERPI)
Maiores, Seniores, Pessoas idosas
Serviço de apoio domiciliário (SAD)

Termos relacionados com formação:

b-learning
e-learning

Quero saber mais!

Autocuidado

Conjunto de ações realizadas individualmente com vista à preservação da saúde e/ou prevenção de doença.

Fonte: Dicionário Porto Editora [consultado em 10-07-2021]

Conjunto de acções ou procedimentos de cada indivíduo destinado à manutenção da vida, da saúde e do bem-estar.

Fonte: Dicionário Priberam da Língua Portuguesa [consultado em 10-07-2021].

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Apoios sociais e programas para pessoas mais velhas (idosos)

Conjunto de respostas de apoio social para pessoas idosas, que têm como objetivos promover a autonomia, a integração social e a saúde. Existem 7 tipos de respostas:

Serviço de apoio domiciliário
Centro de convívio
Centro de dia
Centro de noite
Acolhimento familiar
Estruturas residenciais
Centro de férias e lazer.

Fonte: Segurança Social

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“… pretende ser simultaneamente um instrumento multiusos de extrema flexibilidade nos domínios da informação social, de suporte no apoio à tomada de decisão aos diversos níveis, de apoio à cooperação institucional e, em particular, de informação ao cidadão. A informação disponibilizada na Carta Social integra os equipamentos com respostas sociais das redes pública, solidária e privada-lucrativa.”

Fonte: Ministério do Trabalho, Solidariedade e Segurança Social (MTSSS)

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b-learning (ou blended learning)

Processo de ensino-aprendizagem que combina métodos e práticas do ensino presencial com o ensino à distância.

Fonte: Infopédia, Porto Editora

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Centro de dia

Todas as pessoas que precisem dos serviços prestados pelo Centro de Dia, com prioridade para pessoas a partir dos 65 anos.

Fonte: Segurança Social

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Centro de noite

Pessoas com autonomia, a partir dos 65 anos. Em casos excecionais, pessoas com menos de 65 anos (a considerar caso a caso).

Fonte: Segurança Social

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Cuidador/a profissional

Pessoa com preparação académica e profissional para a prestação de cuidados, refletindo assim as habilitações académicas e técnicas que são necessárias para prestar certos tipos de cuidados, bem como o exercício de uma profissão regida por regras deontológicas, procedimentos transparentes e padrões de qualidade. Nota: Cuidador/a profissional, ao invés de cuidador/a formal.

Fonte: Definição incluída nas recomendações no relatório “Portugal Mais Velho” da autoria da APAV (2020), com o apoio da FCG.

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Cuidador/a familiar

Pessoa que cuida em contexto “familiar”, remetendo para maior proximidade e afeto, e onde não há um substrato profissional. Estão incluídos não apenas os parentes da pessoa cuidada, mas também vizinhos/as ou amigos/as que assumam a função de cuidador/a. Nota: Cuidador/a familiar ao invés da utilização da designação “cuidador/a informal”- o termo cuidador/a informal, em relação ao termo cuidador/a formal, parece remeter aquele/a para uma posição secundária ou de inferioridade.

Fonte: Definição incluída nas recomendações no relatório “Portugal Mais Velho” da autoria da APAV (2020), com o apoio da FCG.

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Demência

Demência é o termo utilizado para descrever os sintomas de um grupo alargado de doenças que causam um declínio progressivo no funcionamento da pessoa. É um termo abrangente que descreve a perda de memória, capacidade intelectual, raciocínio, competências sociais e alterações das reações emocionais normais.

Fonte: Associação Alzheimer Portugal

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Estrutura residencial para pessoas idosas (ERPI)

Equipamento social que visa o alojamento coletivo, temporário ou permanente, para pessoas idosas em sejam desenvolvidas atividades de apoio social e prestados cuidados de enfermagem.

Fonte: Segurança Social

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e-learning

Modalidade de aprendizagem interativa e à distância que faz uso das novas tecnologias multimédia e da internet, cujos recursos didáticos são apresentados em diferentes suportes, e em que, no caso de existir um formador, a comunicação com o formando se efetua de forma síncrona (em tempo real) ou assíncrona (com escolha flexível do horário de estudo)

Fonte: Infopédia, Porto Editora

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Maiores, Seniores, Pessoas idosas

Em Portugal são Pessoas com 65 ou mais anos.

Fonte: Nações Unidas

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Serviço de apoio domiciliário (SAD)

Serviço prioritário para pessoas idosas, pessoas com deficiência e pessoas em situação de
dependência.

Fonte: Segurança Social

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Tem alguma pergunta que gostaria de ver respondida e não a encontra aqui? Contacte-nos e ajude-nos a completar esta lista. Obrigada!

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎
Maiores são Pessoas mais velhas, Seniores, Pessoas idosas…

Quero saber mais

Maria do Rosário Tição

2022-03-23

Foi em Março de 2021 que fiz formação com a Filipa Pico. Foi sem dúvida um tempo bem aproveitado. Recomendo a todas as pessoas, que se interessem por exercer a profissão de cuidadora, assim como todas as que, mais cedo ou mais tarde, terão pessoas "MAIORES" nas suas vidas, a frequentar os cursos de formação que a Filipa Pico proporciona, partilha e esclarece. Para mim foi uma formação bastante benéfica, pois permitiu-me conhecer novas formas e técnicas de abordagem de mediação, de resolução de conflitos, assim como de um auto-conhecimento. A minha Gratidão para "LULU e os MAIORES" e o meu Bem-haja à Filipa Pico, pois ainda nos dias de hoje, tenho sempre contado com a sua preciosa ajuda. Rosário Tição

Teresa Costa

2022-01-21

A UDIPSSS - União Distrital das IPSS de Santarém felicita a Cooperativa Lulu e os Maiores e congratula-se pela parceria que foi possível estabelecer entre as nossas organizações a qual permite, a algumas Instituições associadas, usufruírem do importante "know how" e participarem no Projecto FAED. Felicitações institucionais e pessoais à Sra. Engª Filipa Pico mentora deste importante Projecto.

Nathalie S

2021-11-20

Tive a oportunidade de participar a 8a edição da formação online "CUIDAR DE PESSOAS MAIS VELHAS". Foi uma experiencia enriquecedora e valorizante que chamou a minha atenção sobre o meu papel do cuidador informal. Ajudou me imenso a perceber melhor as minhas necessidades (autocuidado, relaxação, tempo só para mim) e a pôr-me no lugar da minha mãe. A Filipa apresentou-nos conteúdos assertivos e explícitos, animou as sessões com muito profissionalismo e empatia. Aconselho a formação a todos os cuidadores que consigam dedicar um tempinho (1H45 por sessão, 2 vezes por semana) porque ajudara-os muito. Agradeço a LULU E OS MAIORES pela sua disponibilidade e desejo-lhe muitos parabéns pelo seu projecto. O País precisa de ser educado sobre como cuidar dos nossos Maiores, pois não é dada a importância naturalmente merecida que lhes é devido. Beijinhos!

sónia Correia

2021-10-18

Numa fase inicial da minha vida em que me deparei com a realidade de que, afinal os nossos pais também envelhecem e os papeis se invertem, o cursos de cuidar de pessoas idosas foi excelente!

Rita Faria

2021-08-12

A Lulu e os Maiores, é um projecto inovador, que conjuga de uma forma harmoniosa, o conhecimento técnico e profissional com a sensibilidade humana, que é tão importante para quem cuida dos nossos mais velhos que se encontram numa fase delicada da sua vida. Obrigada Filipa Pico, por nos trazer uma nova perspectiva sobre o que é ser cuidador, em todas as dimensões.

Patricia Mendonca

2021-07-20

A formação que fiz com "Lulu e os Maiores", não foi uma formação, foi uma viagem surpreendente! :) Partilhas, outros pontos de vista, conhecimento e informação, passados com sensibilidade, seriedade e leveza ao mesmo tempo. Agradeço e aplaudo o trabalho que fazem, à Filipa Pico pela sua entrega, paixão e missão de trazer à consciência de quem cuida, que cuidar começa em nós. Relembrei a importância de me cuidar e escutar, para melhor dar de mim. No meu caso pessoal, que procurei a formação para melhor cuidar a minha avó, senti e ainda sinto que ganhei espaço mental, alegria e leveza no cuidado com ela e comigo! Aconselho vivamente a formação, a quem tenha como objetivo cuidar melhor, quer a nível pessoal, quer a nível profissional e deixem-se surpreender. Dançando, cantando, respirando... Agradeço e dou os parabéns, mais uma vez, pela importante missão, entrega, profissionalismo, vontade de fazer melhor! O cuidado que temos connosco espelha de facto, o cuidado que poderemos ter com outros, quer a nível familiar, quer a nível profissional! Obrigada por me relembrarem! Abraço e até já :)

catarina nogueira

2021-05-11

Foi com muita satisfação que finalizamos duas formações na Lulu e os Maiores, CRL. Enquanto equipa de SAD trouxe-nos ferramentas úteis e práticas para o nosso dia a dia com os utentes, uma consciência sobre a nossa função e responsabilidade enquanto cuidadores informais. Foi muito gratificante poder vivenciar este espírito de auto-reflexão sobre a nossa prática profissional.

Eugénia Agonia

2021-04-26

Gostei muito de participar na formação, Senti_me acompanhada, ao mesmo tempo que ía sendo esclarecida relativamente a vários assuntos dos nossos maiores. Obrigada pela oportunidade!

Concha Morais

2021-04-14

Cada vez há mais idosos, a maioria muito sozinhos e com muitas limitações, são projectos como este que podem vir a fazer a diferença na forma de podermos dar mais e melhor aos nossos "Maiores" naquilo que é o seu percurso na velhice, percurso esse que não é fácil, e por vezes são tão esquecidos....