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Os meus filhos não querem que eu saia…

Lulu e os Maiores - À janela
Fotografia por Nick Karvounis em Unsplash

… mas eu saio na mesma e não lhes digo nada… para não os preocupar…

Quando eu for velha quero continuar a ser livre e ficarei aborrecida se alguém me “pedir” para ficar em casa para “meu bem”. Como para “meu bem”?

Estas Pessoas Mais Velhas (quem me contou isto tem 77 anos) toda a vida foram independentes e decidiram o que fazer ou não fazer com a sua vida e nós agora “pedimos que não saiam”. Algum de vós faz ideia do que é querer sair e não poder? Eu não, nem quero, e deve ser de levar qualquer um à loucura… A mim soa-me a prisão e EU NÃO FIZ NADA PARA ESTAR PRESA!

Como gerem o vosso dia? Saem ou não saem? Com ou sem cuidados?

08/11/2020, Filipa Pico

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Hoje, ao telefone… com amor ❤️

Lulu e os Maiores - As duas

📞 Hoje ao telefone… com uma Pessoa Mais Velha, alguém que eu amo. É sempre muito importante para ambas, tanto para mim como para ela, que já não sai de casa há algum tempo (maldito vírus 🦠). E a forma como a ouço, brinco, faço rir e dou espaço para que esta Pessoa me conte o que se passa, como se sente e como vai passando os dias… Ajuda-nos, a ambas, a sentir um pouco menos “a falta” que fazemos uma à outra 😊.

No meio de sorrisos e brincadeiras falamos de coisas sérias, também, e ela diz-me “Bem…, não sei se ainda te vejo…” 😢 Tá perto dos 90 anos e eu com vontade de a visitar… É difícil decidir o que fazer… vou ou não vou? Vou com cuidado… 😷 E ela diz-me “Não venhas, que eu sou de risco…” Respeito, que mais posso eu fazer? E tu, como é o teu dia a dia com as Pessoas Mais Velhas que amas?

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤️

06/11/2020, Filipa Pico

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Formação de Cuidadoras Profissionais

Lulu e os Maiores - Formacao-06-2020

Terminámos ontem (3 de junho de 2020) mais uma formação com um grupo de mulheres fortes e corajosas e que confiamos serão boas cuidadoras de pessoas mais velhas. Caso procure uma cuidadora com formação contacte-nos!

Vamos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

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Eu cuidadora…

Escrevemos para o Impulso positivo.

Impulso positivo - Mãos

O que é ser cuidador? Quantos de nós seremos num futuro próximo cuidadores ou cuidados por alguém? Eis o exemplo da Filipa, que depois de cuidar, percebe a importância do ato e de cuidar de quem cuida.

Impulso positivo - Eu cuidadora_ronny-sison-unsplash
Eu cuidador – Cuidar de quem cuida – Foto: Unsplah

Cuida de alguém?

Sim, cuido da minha mãe (pai, avó, tia, tio, etc…).

E como é isso de cuidar da sua mãe?

Oh é maravilhoso poder ajudar alguém que precisa de nós, bla, bla, bla…

E não lhe custa? Às vezes não fica cansada?

… (silêncio)… um pouco, às vezes, mas tem de ser…

E cuida de mais alguém?

Não, não, não consigo…

E quem cuida de si?

… (silêncio)… (silêncio)… (mais silêncio e olhos húmidos)…

Eu também sou cuidadora e muitas vezes sinto-me assoberbada… não sei o que fazer, apetece-me ir para casa, às vezes chorar e meter-me na cama e ficar ali, no silêncio e apenas dormir muito tempo… Gostava de ter alguém a quem pudesse contar o que vi e ouvi… coisas que me pesam e com as quais não sei lidar, não sei o que fazer… preciso de ajuda… Como não quero sobrecarregar os outros com estes problemas, sozinha comecei a perceber que há pequenas coisas que me fazem bem, como se fossem “mimos” para mim mesma! Tomar um duche quentinho, fazer uma caminhada a ouvir música, olhar para as nuvens no céu… 

Nunca aprendemos que para cuidarmos de alguém precisamos primeiro de aprender a cuidar de nós. Este é só o primeiro e mais importante passo, tudo o resto vem a seguir.

Vamos cuidar de nós para podermos cuidar melhor dos nossos Maiores! ❤︎

O que é a Lulu e os Maiores?

A Lulu e os Maiores surgiu depois da experiência de cuidar da Lulu. E apesar do amor que sentia e da maior das boas vontades fui muitas vezes impaciente, e por não compreender aquilo que a Lulu passava e sentia. Cometi muitos erros. E quis aprender a cuidar melhor.

Quais os objetivos?

A Lulu e os Maiores tem assim como objetivo melhorar o bem-estar das pessoas Maiores – pessoas mais velhas, seniores, idosos – e também dos seus cuidadores – profissionais (formais) ou informais – através de formação orientada para o aumento de competências e com vista à qualidade de vida e humanização dos cuidados.

Para mais informação sobre as nossas formações para cuidadores contacte-nos.